Boréa

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Ligue de bowling

La ligue de bowling du mercredi permet aux équipes de jouer le mercredi AM et le mercredi PM contre des équipes différentes d'une semaine à l'autre. Consultez la cédule distribuée à tous les joueurs pour connaître les affrontements.

Bénévole responsable : Richard Charest

Bonne saison à tous et à toutes!

Atelier d'écriture autobiographique (1ère année)

Dirigé par Marielle Dion, cet atelier d'écriture guidé est centré sur le processus de rédaction de la vie de l'auteur. Le groupe se rencontre aux 2 semaines, le mercredi matin à 9h30 dans la salle des arts.

Merci et bonne rédaction !

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Ligue de bowling

La ligue de bowling du mercredi permet aux équipes de jouer le mercredi AM et le mercredi PM contre des équipes différentes d'une semaine à l'autre. Consultez la cédule distribuée à tous les joueurs pour connaître les affrontements.

Bénévole responsable : Richard Charest

Bonne saison à tous et à toutes!

Mme Jocelyne Paris de chez Desjardins est au Boréa tous les mardis

Son objectif est de répondre à toutes vos questions, que ce soit au niveau des successions, mandats, procurations ou au sujet des fraudes… Elle souhaite aussi vous accompagner dans l’utilisation des outils numériques entre autres.

Si vous désirez un rendez-vous avec votre conseiller en caisse, des informations sur vos comptes ou pour toute autre demande, il lui fera plaisir de vous aider. Que vous soyez membres de Desjardins ou client d’une banque, elle se fera un plaisir de vous accompagner. 

Au plaisir de vous rencontrer.

Scrabble

Nous jouons à la version 'jeu de plateau' du scrabble à la salle d'arts les mercredis de 13h30 à 15h30. Pas d'inscription requise. On joue pour s'amuser. Soyez les bienvenu(e)s!

On se donne rendez-vous au point de rassemblement. Chaque personne souhaitant participer donne sa prédiction de temps à la personne à l'enregistrement. Tout le monde fait le même parcours au signal de départ, mais peut décider de le faire plusieurs fois s'il le désire. À l'arrivée, on compare le temps d'arrivée avec la prédiction, et l'écart représente le score final.

En dépit de l'aspect "prédiction", le but principal est d'encourager tout le monde à marcher, sortir prendre l'air et garder la forme et le moral! Rejoignez-nous dans le mouvement.

Le parcours est donné par l'organisateur, est ne s'éloigne jamais beaucoup de la résidence. Un parcours intérieur pourrait être proposé en cas de mauvais temps.

500

Le 500 est un jeu de cartes de style atout avec enchères. À tous les jours, plusieurs joueurs se réunissent au grand salon dans une formule non-structurée, c'est-à-dire que n'importe qui peut se joindre à tout moment. Le 500 est un jeu de cartes relativement facile à apprendre et à enseigner. En ce sens, il demeure un excellent moyen de s'intégrer, faire des rencontres et faire un brin de social!

Soyez les bienvenus!

Souper du mois

Artiste invité: Danny Wilson

Billard de soirée

Pour pratiquer, se changer les idées, ou pour voir du nouveau monde, nos tables de billard sont disponibles au grand salon.

Les règles du jeu de la 8 sont disponibles sur place.

Bon jeu

Soirée dansante

Artiste invité: Danny Wilson

Sortie magasinage (Rosemère)

Le Boréa fournit les taxis pour aller et revenir de la place Rosemère un jeudi par mois. Pour une sortie magasinage, les inscriptions se prennent toujours la veille, en se présentant à la réception pour payer le 10$ et recevoir le reçu. 

Bon magasinage !

Professeure: Lise Brousseau

La séance de yoga comprend des exercices doux et intègre des éléments du qi gong, du tai chi et de la méditation pleine conscience dirigée. La séance est réellement accessible pour tous.

Pas d'inscription requise. Présentez-vous au salon du 8e étage vers 9h50. Prenez un siège. Vous n'avez pas besoin de tapis ou de matériel particulier pour ces séances.

Le cours dure une heure.

bon yoga!

Venez découvrir la boutique bonheur des plats au salon d'accueil de 10h00 a 16h30. Plats cuisinés frais, pestos, sauces, biscuits, chocolats et autres délices.

bonheurdespates.com

514 829-6033

Quiz Kahoot

Animés par Jonathan, les quiz Kahoot utilisent la technologie pour créer des quiz interactifs et stimulants. Si vous cherchez une activité pour apprendre, pour stimuler votre curiosité et vos capacités cognitives dans une ambiance ludique et participative, ne cherchez plus. Nous sommes à la salle de cinéma tous les jeudis de 11h à 12h.

Apportez votre tablette ou votre téléphone intelligent pour avoir votre avatar à l'écran et courir la chance de monter sur le podium!

La ligue de quilles du Boréa comprend 16 équipes qui se rencontrent selon l'horaire établi. Le port des souliers de quilles (semelle de cuir) est obligatoire. Bénévoles responsables : Mme Lisette Verreault (inscriptions) et M. Yvon Robert (remplacements).

Mandala

Reconnus pour offrir divers  effets thérapeutiques, les mandalas permettraient de se recentrer, de vivre plus dans le moment présent, d’atteindre un état de méditation plus élevé afin de réduire le stress de la vie, de lâcher prise.

Colorier des mandalas amène donc tous les bienfaits du coloriage en plus de ceux associés à ce symbole riche en signification.

Vous avez envie de tester? Rejoignez-nous les jeudis après-midis à la salle des arts.

Club de bridge

Tous les mardis à 13h30 à la chapelle, le club de bridge du Boréa se réunit pour jouer. Le bénévole fondateur en charge du club de bridge est Yves Dumais. Les bénévoles actuellement en charge du déroulement, de la préparation, des pointages et des communications afférentes sont Monique Lavergne, Roger Lavergne et Sylvie Boucher.

Depuis la réunion du 29 août dernier, le club de bridge se limite aux résidents du Boréa. La seule exception concerne un résident qui joue avec un partenaire non-résident.

Merci et bon jeu !

Exceptionnellement, le café-monde est devancé à 13h30 étant donné la tenue du gala des employés le 28 mars à 15h00

Vous êtes les bienvenus à préparer des articles de journaux, de littérature scientifique, académique ou autre information susceptible de contribuer aux échanges.

L'activité sera animée au grand salon par Myriam, assistée de Jonathan.

Au plaisir de partager avec vous. Apportez votre tasse !

500

Le 500 est un jeu de cartes de style atout avec enchères. À tous les jours, plusieurs joueurs se réunissent au grand salon dans une formule non-structurée, c'est-à-dire que n'importe qui peut se joindre à tout moment. Le 500 est un jeu de cartes relativement facile à apprendre et à enseigner. En ce sens, il demeure un excellent moyen de s'intégrer, faire des rencontres et faire un brin de social!

Soyez les bienvenus!

Pay Me

Le Pay Me est un jeu de cartes. Ce n'est pas un jeu d'atout, ni un jeu qui nécessite un partenaire ou une grande connaissance des jeux de cartes. C'est un jeu de chance où l'on essaie d'assembler une main gagnante afin d'ouvrir sa main et d'avoir la main gagnante autour de la table. C'est un jeu social qui se joue à plusieurs autour de la table.

Nous jouons les jeudis soirs à 19h00 à la salle d'activités

Pas d'inscription requise.

Bénévole responsable : Réal St-Pierre et Yolande Roberge

Soyez les bienvenu(e)s!

Billard de soirée

Pour pratiquer, se changer les idées, ou pour voir du nouveau monde, nos tables de billard sont disponibles au grand salon.

Les règles du jeu de la 8 sont disponibles sur place.

Bon jeu

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Cours de danse

Cours 1: 9h30 à 10h25

Cours 2: 10h30 à 11h25

Professeure: Linda Paquin

Pas d'inscription nécessaire

La ligue de quilles du Boréa comprend 16 équipes qui se rencontrent selon l'horaire établi. Le port des souliers de quilles (semelle de cuir) est obligatoire. Bénévoles responsables : Mme Lisette Verreault (inscriptions) et M. Yvon Robert (remplacements).

Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Cours de danse

Cours 1: 9h30 à 10h25

Cours 2: 10h30 à 11h25

Professeure: Linda Paquin

Pas d'inscription nécessaire

Aquaforme douceur

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de neuf (9) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e). Prise des présences à chaque cours, retrait d'inscription après la 3e absence.

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

La ligue de quilles du Boréa comprend 16 équipes qui se rencontrent selon l'horaire établi. Le port des souliers de quilles (semelle de cuir) est obligatoire. Bénévoles responsables : Mme Lisette Verreault (inscriptions) et M. Yvon Robert (remplacements).

Poker sans bluff

Les vendredis et samedis aux tables de cartes du salon de billard, nous jouons au poker sans bluff. Nous jouons le texas hold'em, mais avec des règles modifiées. Début à 13h00, fin à 15h00. Bon jeu!

Aqua-thérapie (signature)

Un vendredi sur deux, la piscine est réservée de 13h30 à 14h15 pour les cours d'aqua-thérapie. La priorité pour ces cours est donnée aux résidents Signature, mais ne s'y limite pas exclusivement. Si vous souhaitez rejoindre ce groupe, n'hésitez pas à en parler avec Julie.

Merci 

500

Le 500 est un jeu de cartes de style atout avec enchères. À tous les jours, plusieurs joueurs se réunissent au grand salon dans une formule non-structurée, c'est-à-dire que n'importe qui peut se joindre à tout moment. Le 500 est un jeu de cartes relativement facile à apprendre et à enseigner. En ce sens, il demeure un excellent moyen de s'intégrer, faire des rencontres et faire un brin de social!

Soyez les bienvenus!

Mise en forme cardio

Pas d'inscription requise. Cours donné par Julie

Rejoignez-nous à la salle d'activités pour une mise en forme cardio. Ayez une bouteille d'eau, des espadrilles de sport et des vêtements confortables!

Routine ÉQUILIBRE

Pas d'inscription requise. Cours donné par Julie

Cette routine d'exercices vise la prévention des chutes et le renforcement de l'équilibre.

Les exercices se font soit en position assise, soit debout avec appui sur le dossier d'une chaise. Cette routine est prévue pour être réalisable par tout le monde, spécialement quelqu'un dont l'équilibre est fragilisé.

Contrairement aux autres mises en forme qui visent l'ensemble du corps, l'objectif ici est spécifiquement de prévenir les chutes, et de s'engager dans la réalisation d'une routine facile, agréable et efficace.

Durant la pratique d'une activité physique, assurez-vous toujours de suivre le rythme et les capacités de votre corps.

Ligue de sacs de sable (300)

Les vendredis soirs, les équipes enregistrées s'affrontent selon un horaire défini. Les capitaines sont responsables de s'assurer de la présence de leurs joueurs selon l'horaire.

Au 300, chaque équipe envoie tour à tour un joueur lancer 10 poches dans le but de marquer le plus de points possible. 

Si vous souhaitez rejoindre une équipe et vous inscrire, venez le vendredi soir et adressez-vous à Mme Monique Roy, bénévole responsable. Vous pouvez la rejoindre au 514 207-3631.

Merci 

Chapelet et recueillement dans la chapelle les vendredis soirs (19h) et les dimanches durant l'après-midi (14h), sans inscription au préalable. Moment pour se souvenir des résidents décédés. 

Bénévole responsable: Denise Poisson

Billard de soirée

Pour pratiquer, se changer les idées, ou pour voir du nouveau monde, nos tables de billard sont disponibles au grand salon.

Les règles du jeu de la 8 sont disponibles sur place.

Bon jeu

Quilles (signature)

Tous les samedis de 13h30 à 14h30, le salon de quilles est réservé pour l'équipe Signature.

Merci

Poker Texas Hold'em

Arrivez vers 13h15 à la salle d'activités. Début et tirage au sort des places assises à 13h30 tapant. 5$ pour la mise initiale.

Merci aux bénévoles croupiers: Huguette Lavoie, Monique Richelieu, Francine Roy, Lucille Pichette, Diane De Césaré et Pierrette Hamilton

500

Le 500 est un jeu de cartes de style atout avec enchères. À tous les jours, plusieurs joueurs se réunissent au grand salon dans une formule non-structurée, c'est-à-dire que n'importe qui peut se joindre à tout moment. Le 500 est un jeu de cartes relativement facile à apprendre et à enseigner. En ce sens, il demeure un excellent moyen de s'intégrer, faire des rencontres et faire un brin de social!

Soyez les bienvenus!

Passe l'as

Nous jouons les samedis soirs à 19h00 dans la salle des arts. Si vous souhaitez nous rejoindre ou apprendre à jouer, adressez-vous à la bénévole responsable: Danielle Allard.

Merci !

Billard de soirée

Pour pratiquer, se changer les idées, ou pour voir du nouveau monde, nos tables de billard sont disponibles au grand salon.

Les règles du jeu de la 8 sont disponibles sur place.

Bon jeu

Ping-Pong

Ping-pong libre. Formation des équipes et jeu libre, salle d'activités.

Chapelet et recueillement dans la chapelle les vendredis soirs (19h) et les dimanches durant l'après-midi (14h), sans inscription au préalable. Moment pour se souvenir des résidents décédés. 

Bénévole responsable: Denise Poisson